Kết nối với chúng tôi:

Bí quyêt

Ăn chay sai cách có thể gây tăng cân mất kiểm soát

Đã đăng

 ngày

 

Xã hội ngày càng hiện đại, người ta càng chú trọng vấn đề sức khỏe. Lối sống lành mạnh, thực phẩm sạch và chế độ ăn khoa học sẽ giúp đẩy lùi nhiều căn bệnh. Ăn chay được xem là một trong những cách bảo vệ sức khỏe. Nhưng làm thế nào để ăn chay đúng cách mang lại một cơ thể khỏe mạnh hơn?

Tập 62 chương trình “Đẹp Không Giới Hạn” với chủ đề “Ăn chay và sức khỏe” đã cùng hai vị khách mời là diễn viên Đinh Y Nhung và người mẫu Lâm Quách mang đến những kiến thức hữu ích về ăn chay.

Một chế độ ăn chay phù hợp không chỉ đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp duy trì sức khỏe, chống lại bệnh tật. Chính vì vậy, có rất nhiều người chọn ăn chay là lối sống thường nhật, hoàn toàn loại bỏ protein động vật. Bên cạnh đó, một số người thỉnh thoảng sử dụng bữa chay như một cách làm mới giúp cơ thể nhẹ nhàng, thanh khiết hơn.

Nhiều ý kiến cho rằng đồ ăn chay rất ít dinh dưỡng khiến cơ thể mệt mỏi, không đủ năng lượng để hoạt động. Tuy nhiên, điều này chỉ thật sự đúng khi bạn tinh giản thực đơn và ăn chay sai cách. Người mẫu Lâm Quách gắn liền với biệt danh “Sư tử ăn chay” khiến nhiều người bất ngờ khi tiết lộ anh là người ăn chay trường khoảng 4 năm. Nam người mẫu đã chứng minh được hiệu quả của việc ăn chay đúng cách chính là một sức khỏe tốt, năng lượng dồi dào và thân hình săn chắc, cường tráng.

Diễn viên Đinh Y Nhung cũng có khoảng thời gian ăn chay khi quay bộ phim Thất Sơn Tâm Linh. Là người không có thói quen ăn chay nên những ngày đầu khá khó khăn khi nữ diễn viên vừa phải quay phim gần 20 tiếng đồng hồ với 3 bữa ăn chay thiếu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù ăn chay và hoạt động liên tục trên phim trường nhưng khi phim đóng máy, diễn viên Đinh Y Nhung lại tăng cân bất ngờ.

Sai lầm của nhiều người khi ăn chay đó là sử dụng thực phẩm chay giả mặn được làm bằng bột chứa các phụ gia tạo mùi, tạo dai, tạo vị và chất bảo quản. Điều này không chỉ khiến cơ thể tăng cân mà còn gây tích tụ hóa chất độc hại cho cơ thể. Thay vào đó, một chế độ ăn chay tốt nhất cho sức khỏe là sử dụng phong phú các loại rau củ quả, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt,… và thay thế các chất béo bão hòa, chất béo trán bằng dầu ô liu, dầu canola,…

Ở chuyên mục “Cẩm nang khoe đẹp”, chương trình “Đẹp không giới hạn” đã dành để nói về thương hiệu được mệnh danh “Nhuộm xanh thế giới” – Thiên Nhiên Việt. Chắc hẳn, người tiêu dùng Việt Nam đã không còn xa lạ với các sản phẩm xanh cho sức khỏe và sắc đẹp như Cao gừng tan mỡ, Cà phê xanh kháng mỡ, Dầu gội gừng tươi Nàng ơi,… tất cả đều thuộc ngôi nhà chung “Thiên Nhiên Việt”.

Vừa qua, ngày 4/1/2020, tiếp nối sự thành công của các sản phẩm được làm từ nông sản sạch Việt Nam, công ty Thiên Nhiên Việt đã có buổi lễ ra mắt chi nhánh thứ 2 của Xanh Coffee tại địa chỉ 276/12 Thống Nhất, phường 16, quận Gò Vấp, TP.HCM. Chi nhánh đầu tiên được Thiên Nhiên Việt thành lập vào cuối năm 2019 hiện đang tọa lạc tại địa chỉ 157 Hoa Lan, phường 7, quận Phú Nhuận, TP.HCM.

Không chỉ sở hữu một không gian thoáng mát, gần gũi thiên nhiên với phong cách thiết kế hiện đại, mà Xanh Coffee còn có thực đơn vô cùng phong phú với các loại đồ uống và bánh hấp dẫn phù hợp với sở thích của nhiều đối tượng khách hàng.

“Trong vòng 3 tháng, Xanh Coffee đã có thêm chi nhánh thứ 2 nhằm thực hiện mong muốn đưa những sản phẩm cà phê xanh sạch đến khách hàng. Ngoài ra, tại chuỗi cửa hàng Xanh Coffee còn trưng bày sản phẩm Cà Phê Xanh – loại cà phê hỗ trợ kháng mỡ. Hiện tại, Cà Phê Xanh đang được khách hàng trong nước và một số nước lân cận tin dùng. Xuất phát từ mục đích xây dựng chuỗi Xanh Coffee thân thiện hơn với môi trường và mang đến một không gian xanh để thư giãn, thưởng thức cà phê, các loại đồ uống ngon tốt cho sức khỏe, tôi rất mong nhận được sự ủng hộ nhiều hơn từ quý khách hàng để Xanh Coffee có thể mở rộng và phát triển hơn”, bà Hoàng Mỹ Phương – Tổng Giám đốc Công ty Thiên Nhiên Việt chia sẻ.

Cà phê xanh (hạt phê tươi) là cà phê chưa qua rang chin và có màu xanh tự nhiên. Cà phê xanh được đánh giá là loại hạt tốt cho sức khỏe người sử dụng vì có chứa nhiều hoạt chất chống oxi hóa. Điểm sáng của loại cà phê này là mang 2 hoạt chất caphein và Chloroginic Acid có vai trò quan trọng trong việc giảm hấp thu tinh bột, ức chế them ăn giúp kháng mỡ và hỗ trợ quá trình giảm cân.

Sản phẩm Cà Phê Xanh Kháng Mỡ được sản xuất từ nguyên liệu cà phê xanh bằng công nghệ tiên tiến từ Liên Bang Nga xứng đáng là lựa chọn của khách hàng, nhất là với những ai yêu thích món cà phê nhưng vẫn muốn có sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp.

Chuyên mục “Gian hàng khỏe đẹp” lần đầu tiên giới thiệu đến quý khán giả một sản phẩm chăm sóc sắc đẹp khá đặc biệt là mặt nạ được chiết xuất từ vàng Gold Mask. Vàng tác dụng chống lão hóa, kháng viêm, giảm thiểu và ngăn ngừa tình trạng mụn, làm sáng da nhờ ngăn chặn quá trình hình thành sắc tố melanin. Chính vì vậy, mặt nạ Gold Mask sẽ giúp chống oxy hóa, vàng 24k làm chậm sự suy giảm collagen, tăng độ đàn hồi, dưỡng ẩm và ngăn chặn sạm nám mang đến cho bạn làn da giúp da mặt căng mịn, trẻ trung và tươi sáng hơn mỗi ngày.

Đặc biệt, khi mua mặt nạ vàng Gold Mask của thương hiệu Thea Aethetic Clinic tại “Gian hàng khỏe đẹp”, bạn sẽ nhận được mức giá ưu đãi là 1.400.000 đồng/hộp. Tất cả chỉ có tại “Gian hàng khỏe đẹp”. Quý khán giả chương trình có thể đặt mua hàng tại “Gian hàng khỏe đẹp” qua Fanpage: https://www.facebook.com/gianhangkhoedep/ hoặc Hotline: 090.23.23.305.

Rate this post

Bí quyêt

Thói quen nhiều người mắc phải khiến làn da bị lão hóa sớm

Đã đăng

 ngày

Bởi

Lão hóa da là dấu hiệu dễ nhận biết nhất về quá trình lão hóa của cơ thể con người. Vậy bạn đã biết những gì về lão hóa da? Bác sĩ CKI Nguyễn Thu Trang – Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn sẽ chia sẻ về sự thật của lão hóa da mà không phải ai cũng biết.

MC Mai Thu Huyền và bác sĩ Nguyễn Thu Trang.
MC Mai Thu Huyền và bác sĩ Nguyễn Thu Trang.

Nhắc đến lão hóa da, người ta sẽ nghĩ ngay đến các sản phẩm làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, nhiều người chỉ sử dụng sản phẩm theo lời quảng cáo chứ hiếm khi tìm hiểu tường tận về quá trình lão hóa da cũng như thấu hiểu cơ thể để có cách khắc phục tốt hơn vấn đề lão hóa da.

Lão hóa da là quá trình gây ra do tuổi tác, những tế bào chất bị phá hủy cộng dồn lâu ngày dẫn đến rối loạn chức năng  của tế bào, gây tổn thương và già yếu mà biểu hiện rõ nhất là nếp nhăn, các đốm đồi mồi trên da.

Những sự thật về lão hóa có thể bạn chưa biết Có nhiều nguyên nhân gây lão hóa da như do di truyền, môi trường sống và làm việc không an toàn, thói quen sống kém lành mạnh,… Dựa vào các yếu tố này, làn da của bạn có thể xuất hiện dấu hiệu lão hóa từ tuổi 25 như nếp nhăn, tàn nhang.

Từ tuổi 25, da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa.
Từ tuổi 25, da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa.

Việc sử dụng các chất kích thích uống rượu bia, hút thuốc lá thường xuyên sẽ làm da xấu hơn và nếp nhăn sâu hơn. Những người có thói quen tắm nắng nhưng không biết cách bảo vệ da trước ánh nắng cũng dễ khiến làn da già trước tuổi.

Các thói quen xấu như ngủ nghiêng, cau mày, nheo mắt dễ làm da xuất hiện nhiều nếp nhăn. Khi bạn rửa mặt quá nhiều, hơn 2 lần mỗi ngày dễ dàng làm da bị khô, mất độ ẩm và đây cũng là dấu hiệu lão hóa da.

Làm thế nào để làm chậm quá trình lão hóa da

Lão hóa da là quá trình tất yếu của cơ thể nên chúng ta chỉ có thể làm chậm chứ không thể ngăn chặn hoàn toàn điều này. Từ tuổi 25 trở đi, mỗi một năm chúng ta sẽ mất đi khoảng 1% collagen, khả năng giữ nước của tế bào kém và mức độ tái tạo tế bào mới chậm hơn. Khi sử dụng vitamin C, chất dưỡng ẩm trong kem dưỡng trong thời gian đủ dài sẽ giúp cải thiện độ sáng, săn chắc của da làm giảm một số nếp nhăn nhỏ trên da, da mịn màng và phục hồi tổn thương tốt hơn. Gần đây, trào lưu sử dụng retinol để ngăn ngừa lão hóa da nhẹ. Việc sử dụng kem chống nắng cũng là bí quyết hạn chế tiến trình lão hóa trên da rất hiệu quả.

Bôi kem chống nắng là thói quen tốt để làm chậm quá trình lão hóa da.
Bôi kem chống nắng là thói quen tốt để làm chậm quá trình lão hóa da.

Tuy nhiên, việc tự ý mua và sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc không phù hợp với làn da sẽ gây ra các tổn thương nghiêm trọng cho da và khó phục hồi.

Ở mức độ lão hóa nặng hơn sẽ có những phương pháp xâm lấn giúp trẻ hóa, căng da lấy lại vẻ đẹp cho làn da của bạn.

Muốn làn da đẹp phải chăm sóc hàng ngày, ở độ tuổi chớm lão hóa da, chúng ta cần lựa chọn các sản phẩm dưỡng da phù hợp và có chế độ sinh hoạt lành mạnh. Đừng quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da trước tác động của các tia UVA, UVB, UVC. Chương trình Đẹp Không Giới Hạn mùa 3 do Công ty Media sản xuất đồng hành cùng nhà tài trợ kim cương Công ty TNHH MTV Thiên Nhiên Việt sẽ được phát sóng hàng tuần là trên kênh: TodayTV (18h30 Chủ nhật), YouTV (20h Chủ Nhật, 10h30 thứ Tư và 14h30 thứ Năm), HiTV (20h30 Chủ Nhật và 17h30 thứ Sáu) hoặc xem lại tập 144 tại đây: https://youtu.be/EqifcoRcbEk

Rate this post
Đọc tiếp

Bí quyêt

Cách lựa chọn dược mỹ phẩm an toàn và hiệu quả

Đã đăng

 ngày

Bởi

Sự an toàn và hiệu quả của dược mỹ phẩm trong việc chăm sóc da đang dần được phụ nữ hiện đại tin tưởng thay thế cho các sản phẩm hóa mỹ phẩm. Bác sĩ CKII Trần Thị Thanh Nho – Bác sĩ da liễu tại Tổ Hợp Y Tế MediPlus sẽ giải đáp những thắc mắc về ứng dụng dược mỹ phẩm trong làm đẹp.

MC Mai Thu Huyền và bác sĩ CKII Nguyễn Thanh Nho.
MC Mai Thu Huyền và bác sĩ CKII Nguyễn Thanh Nho.

Nói một cách dễ hiểu, dược mỹ phẩm đáp ứng nhu cầu làm đẹp bên ngoài và an toàn cho sức khỏe ở bên trong. Thông thường, người ta sẽ sử dụng các hóa chất từ thiên nhiên có thể dùng hàng ngày, lâu dài vẫn an toàn.

Cũng giống như các loại mỹ phẩm khác với các bước dưỡng da cơ bản, sản phẩm dược mỹ phẩm chia theo từng loại chứa thành phần dưỡng chất phù hợp với da dầu, da khô, da hỗ hợp, da nhạy cảm. Các dưỡng chất rất tốt cho cơ thể từ bên trong sẽ được chiết xuất ứng dụng cho mỹ phẩm bên ngoài da như gừng, nghệ, saffaron, nha đam, trà xanh,… giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa, mờ thâm sẹo và làm sáng da.

Dược mỹ phẩm đang dần trở thành xu hướng chăm sóc da của con người hiện đại.
Dược mỹ phẩm đang dần trở thành xu hướng chăm sóc da của con người hiện đại.

Cách phân biệt giữa hóa mỹ phẩm và dược mỹ phẩm đầu tiên là dựa vào nhà sản xuất uy tín và được cấp phép từ cơ quan y tế. Việc đọc bảng thành phần in trên bao bì sản phẩm cũng giúp bạn biết được đây là sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên hay hóa chất. Đối với vấn đề sử dụng dược mỹ phẩm để điều trị, bạn cần có sự tư vấn của chuyên gia, bác sĩ về da liễu. Bác sĩ Thanh Nho khuyên người dùng nên thử mỹ phẩm trước khi sử dụng để tránh bị dị ứng.

Theo bác sĩ Thanh Nho, việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da theo cùng một bộ sản phẩm sẽ tăng tính hiệu quả hơn so với việc kết hợp sản phẩm của nhiều thương hiệu. Mỗi thương hiệu sẽ có sự nghiên cứu nhất định cho từng sản phẩm, khi bạn sử dụng cùng bộ thì các dưỡng chất sẽ không bị triệt tiêu nhau trong quá trình dưỡng da. Ngoài ra, bác sĩ Thanh Nho cũng hướng dẫn bí quyết để bảo vệ môi đó là dùng son dưỡng trước khi tô bất cứ màu son mỹ phẩm nào.

Cẩm Nang Khỏe Đẹp Khi nghiên cứu về các thành phần có trong kén tằm, các chuyên gia đã nhận thấy sự tuyệt vời của loại nguyên liệu này trong việc chăm sóc da. Với hai thành phần protein chính là Fibroin và Sericin, khi dùng kén tằm massage làn da sẽ giúp loại bỏ hắc sắc tố, tăng sinh collagen dưới da.

Kén tằm giúp da trắng sáng.
Kén tằm giúp da trắng sáng.

Bộ sản phẩm Ủ trắng kén tằm của Công ty Thiên Nhiên Việt, thành phần chính là tơ tằm với hai bước chính là ủ trắng và khóa ẩm, dưỡng trắng. Sau khi da được làm sạch, bạn lấy khoảng 20 – 30ml kem ủ trắng da thoa đều và mát-xa trên bề mặt da khi da còn ướt. Cách làm này giúp dưỡng chất thấm sâu vào da hơn và mang lại hiệu quả trắng da tối đa. Với làm da hơi ngăm, tần suất sử dụng là 2 – 3 lần/tuần còn làn da ngăm đen sẽ thực hiện bước ủ trắng khoảng 4 – 5 lần/tuần. Riêng với kem khóa ẩm và dưỡng trắng, bạn giữ mức ổn định thoa 2 lần/ngày.

Chương trình Đẹp Không Giới Hạn mùa 3 do Công ty Media sản xuất đồng hành cùng nhà tài trợ kim cương Công ty TNHH MTV Thiên Nhiên Việt sẽ được phát sóng hàng tuần là trên kênh: TodayTV (18h30 Chủ nhật), YouTV (20h Chủ Nhật, 10h30 thứ Tư và 14h30 thứ Năm), HiTV (20h30 Chủ Nhật và 17h30 thứ Sáu) hoặc xem lại tập 140 tại đây: https://youtu.be/WqyiJ6JuWM8

Rate this post
Đọc tiếp

Bí quyêt

Da trắng mướt mịn, “cân” mọi trang phục cùng siêu phẩm kén tơ

Đã đăng

 ngày

Bởi

Với thành phần protein và các acid amin tự nhiên có trong kén tằm, kết hợp với dưỡng chất từ sữa non cô đặc, bùn khoáng, dầu olvie… kích thích sự sản sinh collagen, loại bỏ các hắc sắc tố đen, giúp nâng tông… cho làn da trắng sáng, mịn màng. Mang lại sự tự tin, thành công và những điều may mắn trong cuộc sống đến với mọi cô gái.

Tầm quan trọng trong việc chăm sóc da đối với phái đẹp

Nếu nam giới cảm thấy tự tin hơn với body săn chắc, sáu múi hay những bộ thời trang đầy nam tính và phong độ, thì với chị em phụ nữ họ cần thêm nhiều yếu tố khác để thoải mái và rạng rỡ hơn dưới mọi góc nhìn. Trong đó, vẻ đẹp làn da chính là một yếu tố cực kì quan trọng.

Với phụ nữ, chăm sóc da body là “nhiệm vụ bất khả thi”, là điều hiển nhiên và ai cũng muốn hướng tới. Dù bận rộn, không có nhiều thời gian để đến Spa, thì các công thức làm đẹp tại nhà hay sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng vẫn được ưu tiên.

Nắm bắt nhu cầu của chị em phụ nữ hiện đại, Thiên Nhiên Việt Group đã biến “công cuộc” làm đẹp trở nên đơn giản và tiện lợi hơn với bộ dưỡng trắng da Kén Tơ Tằm. Chỉ với hai bước đơn giản mỗi ngày, chị em phụ nữ sẽ tự tin hơn với làn da trắng sáng, mịn như lụa mà không lo tốn thời gian hay mất nhiều chi phí.

Da trắng mịn hoàn hảo với bộ dưỡng trắng Kén Tơ Tằm

Hiện nay trên thị trường có vô vàn sản phẩm dưỡng trắng da với các mức giá từ bình dân đến cao cấp và đa dạng chủng loại. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng an toàn và mang lại hiệu quả dưỡng trắng da cao, ngược lại có thể phản tác dụng và ảnh hưởng đến cấu trúc da sau này. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo người dùng nên sử dụng các sản phẩm với chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho người sử dung và mang lại hiệu quả dưỡng trăng da cao.

Với chiết xuất từ kén tằm, sữa non cô đặc, bùn khoáng, dầu olive… bộ dưỡng trắng da Kén Tơ Tằm hiện nay không chỉ được tin sử dụng bởi những cô nàng thông thái, người đang có nhu cầu dưỡng trắng da, mà nó còn được đánh giá chân thực từ những hotgirl Việt đình đám. Bộ dưỡng trắng da Kén Tơ Tằm bao gồm 2 sản phẩm (tương đương với 2 bước cực kì quan trọng trong chăm sóc da): kem ủ kích trắng da – Dirty smoothing cream và kem dưỡng trắng – Perfect body cream. Thành phần chính của bộ dưỡng trắng thiên nhiên này chính là kén tằm. Kén tằm rất giàu protein và các acid amin, đây là những thành phần cực kì quan trọng trong việc nâng đỡ cấu trúc da, làm sạch, chống lão hóa cũng như tăng đàn hồi, giúp da trắng sáng mịn màng.

Cụ thể, cấu trúc protein bên trong kén tằm có cấu trúc gần giống với cấu trúc làn da. Vì thế khi sử dụng, thành phần dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào sau lớp biểu bì, nhờ đó sẽ loại sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da. Ngoài ra, chất cecirin bên trong kén tằm giúp loại bỏ tế bào chết, các sắc tố gây sạm, đồi mồi… Đặc biệt, khả năng kích thích sản sinh collagen và khôi phục làn da bị hư tổn chính là lí do để bộ sản phẩm Kén Tơ Tằm được nhiều Eva sử dụng và truyền tai nhau đến vậy.

Trăm Spa tin dùng, triệu Eva tin sử dụng

Nhờ vào thành phần thiên nhiên an toàn và tính hệu quả cao, giờ đây bộ dưỡng trắng da Kén Tơ Tằm không chỉ đáp ứng nhu cầu của khách hàng lẻ, mà bộ sản phẩm còn được chủ Spa tin chọn để đưa vào liệu trình chăm sóc da chuyên nghiệp tại Spa mình.

Chị Thủy Tiên, chủ Spa Thủy Tiên quận Tân Bình chia sẻ: “Từ ngày Spa của tôi sử dụng combo Kén Tờ Tằm này để kết hợp vào quy trình dưỡng da tại nhà cho khách, thì hiệu quả cao hơn đến 90% so với các sản phẩm trước đó. Đặc biệt, bộ sản phẩm này với thành phần chính là silk protein từ kén tằm phù hợp với cấu trúc da, nên nâng tông rất là nhanh. Vì thế được khách hàng đánh giá cực kì cao. Tôi rất là ưng ý với bộ sản phẩm Kén Tơ Tằm này.”

(Hiệu quả dưỡng trắng da trên nhiều khách hàng)
(Hiệu quả dưỡng trắng da trên nhiều khách hàng)

Giờ đây, bạn không cần tốn quá nhiều chi phí hay mất quá nhiều thời gian để đến Spa hay thẩm mỹ viện, mà ngay tại nhà bạn hoàn toàn sở hữu được làn da trắng mịn “ngọc ngà” với combo dưỡng trắng Kén Tơ Tằm. Phương pháp đến từ thiên nhiên an toàn, lành tính và phù hợp cho cả làn da nhạy cảm nhất. Để nâng cao hiệu quả trong quá trình sử dụng sản phẩm, người dùng cần áp dụng đúng hướng dẫn từ chuyên viên. Cần kết hợp thêm chế độ ăn uống và chống nắng cho da để đạt hiệu quả tốt nhất.

Rate this post
Đọc tiếp
Advertisement

Facebook

Advertisement

Tin Nổi bật

    Paste your advertisement code here.