Chế độ ăn giúp hạn chế stress

Bạn nên tránh sử dụng đồ uống có cồn, caffeine và tạo thói quen tập luyện cuối ngày để cân bằng cuộc sống.
Chế độ ăn giúp hạn chế stress
Chế độ ăn giúp hạn chế stress

Duk Sun  – Ngoisao.net